Николай Прокунин, Елена Прокунина Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы

Николай Прокунин, Елена Прокунина Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы

Закачек: 49

Comments: 20

Описание данной книги Николай Прокунин, Елена Прокунина Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы. Раньше эти секретные техники были доступны лишь высшему сословию - от индийских раджей до членов Политбюро. Теперь они становятся доступными и вам.Йога-терапия предлагает простую и стройную систему оздоровления, основанную на том, что вы есть часть макрокосма и ваша жизнь подчинена тем же ритмам, которые управляют всей Вселенной. Эта терапия сочетает в себе все целебные и восстановительные методы йоги, аюрведы и джьотиш.- Как быстро достичь спокойствия ума, телесного здоровья и психологической устойчивости?- Что нужно делать при сколиозе?- Как правильно восстанавливать суставы?- Какие упражнения и техники дыхания помогают похудеть?- Какие позы нужно делать для восстановления позвоночника и избавления от межпозвонковых грыж?Ответы на эти вопросы вы найдете в книге. Вы освоите как традиционные приемы йоги (асаны, пранаямы и очистительные процедуры), так и различные варианты медитативных техник. Освоив этот вид терапии, вы начнете понимать и чувствовать свой организм и его «просьбы», построите прекрасные взаимоотношения с собой, своим телом и разумом, а также достигнете состояния спокойствия вашего ума и психологической устойчивости, что для хорошего самочувствия при современном темпе жизни немаловажно.Для кого эта книгаКнига будет полезна тем, кто:- хочет избавиться от болей или болезней;- интересуется аюрведой и йогой;- изучает и применяет восточные практики;- стремится держать себя в тонусе, здоровье - в порядке;- ищет эффективную оздоровительную технику, которую легко освоить и можно практиковать дома без оборудования;- давно занимается йогой и хочет попробовать какое-то новое ее направление;- является преподавателем или инструктором по йоге.Почему решили издатьНесмотря на то что йога-терапия год от года все набирает популярность, изданий, посвященных ей, - почти нет. При правильном выполнении комплекса прекращается развитие имеющихся заболеваний и улучшается общее состояние здоровья. С помощью этой терапии можно вылечить огромное количество болезней! Йога-терапия - это способ лечения заболеваний, включающий в себя йогические практики (асаны и пранаямы) и современные медицинские технологии. Проверенные комплексы упражнений, именитые авторы, отсутствие воды и сложных терминов, фотографии, позволяющие верно выполнить асаны, - все это обещает книге блестящее будущее. Список заболеваний, к которым отзывчива йога-терапия, огромен и пополняется с каждым годом стараниями современных йога-терапевтов.В своей книге авторы предлагают комплексы йога-терапии для разных случаев: для оздоровления позвоночника, восстановления суставов, похудения, избавления от сколиоза, лечения ожирения, нормализации обмена веществ, омоложения организма и т.д. Мы решили опубликовать эту книгу, чтобы познакомить наших читателей с новым для них направлением и сделать техники йога-терапии доступными для всех желающих. Упражнения несложные и рассчитаны на начальный и средний уровни подготовки.Почему книгу стоит прочитатьС помощью техник йога-терапии вы сможете вылечить болезни эффективным, доступным и безопасным способом - йогическими асанами и аюрведическими методами. А чтобы было понятно, как выполнять техники, авторы включили в книгу более 200 иллюстраций и фотографий.О чем книгаЙога-терапия - древняя наука, эффективность которой проверена веками. файл Николай Прокунин, Елена Прокунина Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы загрузил: bambubka.

Похожие загрузки

Шубная Л. Колыбельная для бабочки

Акин Онгор (0+) После меня - продолжение...

Л. Ф. Рогатых, Э. Г. Стрельченко, С. Б. Топоров Борьба с контрабандой наркотических средств, психотропных и сильнодействующих веществ

One comment

  1. Автор старается сделать свой блог для простых людей, и мне кажеться, что это у него получилось.